आईपीएल शुरू हो चुके हैं। ऐसे में क्रिकेट के शौकीन लोग मैच का समय होते ही टीवी के सामने या मोबाइल पकड़कर बैठ जाते हैं। आईपीएल का रोमांच शुरू होते ही हर कोई टीवी या मोबाइल के सामने बैठकर मैच का आनंद लेना चाहता है।मैच के रोमांच के साथ अगर स्वादिष्ट स्नैक्स मिल जाएं, तो मजा दोगुना हो जाता है। लेकिन आईपीएल मैच को छोड़कर किचन में जाना शायद ही किसी को पसंद आता हो। तो क्यों न मैच के दौरान कुछ ऐसा बनाया जाए तो मिनटों में तैयार हो जाए और जिसे बनाने के लिए टीवी छोड़कर रसोई में भी न जाना पड़े।अगर आप भी मैच के दौरान बिना समय गंवाए कुछ टेस्टी खाना चाहते हैं, तो यहां बिना कुक किए स्नैक्स रेसिपीज बताई जा रही हैं जो आपके लिए परफेक्ट हैं। ये झटपट बनते हैं और स्वाद में भी लाजवाब होते हैं। साथ ही इन रेसिपीज को बनाने के लिए एलपीजी गैस का उपयोग भी नहीं करना पड़ता है।नो कुक स्नैक्स बनाते हैं तो समय की बचत होती है, गैस या बिजली की जरूरत नहीं पड़ती है। इस तरह के स्नैक्स हेल्दी और लाइट रहते हैं। साथ ही मैच का मजा बिना ब्रेक के लिया जा सकता है। ये 5 बिना गैस वाली स्नैक्स रेसिपीज नोट कर लें जो आपके मैच टाइम को और भी खास बना देंगी।

इंस्टेंट ब्रेड सैंडविच

आप मैच के दौरान ब्रेड सैंडविच बना सकते हैं। इसके लिए ब्रेड स्लाइस में बटर, खीरा, टमाटर और चटनी लगाकर सैंडविच तैयार करें। ये स्नैक्स दो मिनट में तैयार हो जाएगा। हेल्दी और हल्का स्नैक्स है और बिना कुकिंग या किचन में जाए बना सकते हैं। 

मसाला काॅर्न चाट

उबले कॉर्न में नमक, चाट मसाला, नींबू और बारिक कटा प्याज मिलाएं। इस तरह आप मिनटों में मसाला काॅर्न चाट बना सकते हैं, वो भी टीवी के सामने बैठे-बैठे। मसाला काॅर्न चाट टैंगी और स्वादिष्ट होता है। साथ ही मैच के दौरान के लिए परफेक्ट लाइट वेट स्नैक्स होता है। 

फ्रूट चाट

सेब, केला, तरबूज जैसे फलों को लेकर बैठ जाएं और मैच देखते देखते इन्हें काट लें। अब फलों में काला नमक और चाट मसाला डालकर अच्छे में मिला लें। ये नाश्ता हेल्दी होने के साथ ही रिफ्रेशिंग भी होता है और तुरंत एनर्जी देता है। 

चटपटी भेल

ये एक कुरकुरा और चटपटा स्नैक है, जिसे बनाने के लिए मुरमुरे में बारीक कटा प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, सेव को मिला लें। नींबू का रस मिलाकर सर्व करें। चाहें तो बाजार से भेल मिक्सचर भी ला सकते हैं। इसमें भी प्याज, टमाटर और चटनी मिलाकर बिना गैस या इंडक्शन के तैयार किया जा सकता है।

पीनट बटर बनाना बाइट्स

हेल्दी और कुछ एनर्जी बूटर रेसिपी ट्राई करना चाहते हैं तो केले के स्लाइस पर पीनट बटर लगाकर सर्व करें। इसका स्वाद मीठा होता है। साथ ही ये स्नैक्स मैच के रोमांच के बीच आपकी ऊर्जा कम नहीं होने देता।

quick snacks